A CoQ10 é vital para o funcionamento das mitocôndrias (as "usinas de energia" das células).
Ajuda na conversão de nutrientes (gorduras e carboidratos) em ATP (adenosina trifosfato), a principal molécula de energia do corpo.
Resultado: Melhora a disposição física e mental, sendo útil para combater a fadiga e aumentar a performance em exercícios, especialmente os de alta intensidade.
O coração é um dos órgãos com maior concentração de CoQ10, devido à sua alta demanda energética.
Melhora da Função Cardíaca: Estudos indicam que a suplementação pode melhorar a força e a função do músculo cardíaco, sendo utilizada como auxiliar no tratamento da insuficiência cardíaca.
Regulação da Pressão: Pode ajudar a regular a pressão arterial e a melhorar a função das artérias.
Efeito em Estatinas: A CoQ10 natural do corpo pode ser reduzida pelo uso de medicamentos como as estatinas(para colesterol). A suplementação é frequentemente recomendada para reduzir efeitos colaterais desses medicamentos, como dores e fraqueza musculares.
Atua na neutralização dos radicais livres, moléculas instáveis que causam o estresse oxidativo e danificam as células.
Antienvelhecimento: Essa ação antioxidante ajuda a proteger contra o envelhecimento precoce da pele e contribui para a longevidade celular.
Saúde da Pele: Pode ajudar a proteger a pele dos danos causados pelo sol e do envelhecimento ambiental, promovendo elasticidade e firmeza.
O cérebro também tem uma alta necessidade de energia e é vulnerável ao estresse oxidativo.
A CoQ10 é importante para a função cerebral, podendo ajudar a melhorar a memória, concentração e a disposição mental.
É investigada por seu potencial neuroprotetor em doenças como Parkinson e Alzheimer, além de auxiliar na prevenção de enxaquecas.
