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Descrição

 

✅ Principais benefícios do Magnésio Citrato

 

1. Saúde muscular

 

  • Ajuda a reduzir cãibras, espasmos e fadiga muscular

  • Melhora a contração e relaxamento muscular

  • Muito usado por quem treina com intensidade

 

2. Sistema nervoso e estresse

 

  • Contribui para redução da ansiedade

  • Ajuda no relaxamento e no controle do estresse

  • Pode melhorar a qualidade do sono

 

3. Saúde intestinal

 

  • Tem leve efeito laxativo osmótico

  • Ajuda em casos de prisão de ventre

  • Melhora o trânsito intestinal (atenção à dose)

 

4. Produção de energia

 

  • Participa da produção de ATP (energia celular)

  • Ajuda a reduzir cansaço e fadiga

 

5. Saúde óssea

 

  • Atua junto com cálcio e vitamina D

  • Contribui para ossos mais fortes

 

6. Saúde cardiovascular

 

 

  • Ajuda na regulação da pressão arterial

  • Contribui para o ritmo cardíaco adequado