Contração e Relaxamento Muscular: Ajuda a regular a função muscular e nervosa, sendo eficaz na prevenção e alívio de cãibras, espasmos e fraqueza muscular.
Redução da Fadiga: Auxilia na produção de energia (ATP) nas mitocôndrias, ajudando a combater a fadiga e a melhorar o desempenho físico e a recuperação pós-exercício.
Fibromialgia e Dor Crônica: O Magnésio, especialmente na forma Dimalato, é frequentemente usado para ajudar a reduzir a dor crônica e os sintomas associados à fibromialgia.
Fortalecimento dos Ossos: Cerca de 60% do magnésio do corpo está armazenado nos ossos. O mineral é essencial para a formação e manutenção da densidade óssea, e atua no metabolismo do cálcio e da Vitamina D, auxiliando na prevenção da osteoporose.
Função Nervosa: É crucial para a transmissão de impulsos nervosos e para a função cerebral.
Melhora do Humor e Ansiedade: O Magnésio tem efeitos relaxantes e pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade, stress e até mesmo complementar o tratamento da depressão.
Qualidade do Sono: Auxilia na regulação de neurotransmissores que promovem o relaxamento, podendo melhorar a qualidade do sono e combater a insônia.
Ritmo Cardíaco e Pressão: Ajuda a manter o ritmo cardíaco estável e a regular a pressão arterial.
Função Cardíaca: Contribui para a função de contração do músculo cardíaco e é importante na prevenção de doenças cardiovasculares.
Regulação da Glicemia: Participa no metabolismo da glicose e pode aumentar a sensibilidade à insulina, sendo um aliado no controle dos níveis de açúcar no sangue.
Função Intestinal: Pode atuar como um laxante suave, pois atrai água para o intestino, ajudando a regular o trânsito intestinal.
