VITAMINA NUTRICOST B12 - 120 DOSES

1. Melhora da energia e redução do cansaço

• A B12 participa da produção de ATP (energia celular).

• Baixos níveis podem causar cansaço constante, indisposição e fraqueza.

2. Auxilia o sistema nervoso

• A metilcobalamina é a forma mais ativa para os neurônios.

• Ajuda na regeneração das células nervosas e na manutenção da bainha de mielina.

• Pode melhorar formigamentos, dormência, memória e foco.

3. Humor, ansiedade e depressão

• Atua na produção de neurotransmissores como serotonina e dopamina.

• Deficiência pode causar irritabilidade, tristeza, ansiedade e dificuldade de concentração.

4. Saúde do sangue (previne anemia megaloblástica)

• Essencial para a formação correta das hemácias.

• Falta de B12 pode causar anemia, levando a:

   

  • palidez

  • cansaço

  • falta de ar

  • tonturas

   

5. Metabolismo e emagrecimento (indiretamente)

• Melhora o metabolismo energético.

• Não “emagrece”, mas uma boa B12 evita lentidão metabólica causada por deficiência.

6. Saúde cardiovascular

• Ajuda a reduzir níveis de homocisteína, um marcador associado a risco cardíaco.

• Trabalha em conjunto com ácido fólico (B9) e B6.

7. Imunidade

• Participa da formação das células imunes, ajudando o corpo a responder melhor a infecções.

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Sinais comuns de deficiência de B12

• Cansaço excessivo

• Formigamentos

• Palpitações

• Perda de memória ou confusão

• Fraqueza muscular

• Língua vermelha/dolorida

• Irritabilidade ou ansiedade

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Vantagens da Metilcobalamina (comparada a outras formas como cianocobalamina)

• Já vem na forma ativa, não precisando de conversão no fígado.

• Melhor aproveitamento pelo sistema nervoso.

• Menor risco para quem tem alterações genéticas no metabolismo (como MTHFR).